2016年11月18日 星期五

常見餐點熱量表


餐點
熱量(卡)
義大利燉飯
570
千層麵
760
蛋包飯
860
日式牛肉燴飯
740
蔬菜咖哩
880
牛肉咖哩
960
豬肉咖哩
1020
雞肉咖哩
1030
海鮮咖哩
800
豬排咖哩
980
漢堡排定食
970
炸蝦定食
660
綜合炸物定食
860
炸雞塊定食
710
豬排定食
980
天婦羅定食
800
生魚片定食
600
鹽烤秋刀魚定食
720



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